Boka på telefon

08-723 46 00


Måndag - Fredag
08:00-20:00 

Lördag & Söndag
09:00-18:00 


Träningsresa till Kreta med Friskt Liv

Träningsresor

Anmäl

Träningsresa till Kreta

Följ med Detur & "Friskt Liv" på en träningsresa till Kreta.

Här får du möjligheten att vara med om en oförglömlig och rolig vecka fylld av träning, aktiviteter och massor med inspiration. Under veckan fokuserar vi på dig och din träning i kombination med en fantastik semestervecka där du även har möjlighet att träffa nya vänner. Träningspassen är uppbyggda så att de ska passa alla, oavsett vilken nivå man befinner sig på. 

 

Program

Programmet är preliminärt och kan komma att ändras. All träning och andra aktiviteter sker på egen risk. Om du är osäker över ditt hälsotillstånd rekommenderas att rådgöra med läkare innan avresa. Yogamatta, vatten och poolhandduk finns kostnadsfritt på plats.

Klicka på respektive dag för att läsa mer om dagens program.  

Dag 1 - Yoga , soma move
Dag 2 - Yoga, Pilates m.m
Dag 3 - Balance, Funktionell Styrka m.m
Dag 4 - Powerwalk, Yin yoga m.m
Dag 5 - Core, Cardio m.m
Dag 6 - Stavgång , Löpning m.m
Dag 7 - Jogging, Aqua m.m
Dag 8 - Yoga